SEONFLOWERの日記, 2023年 09月 25日

아침으로 연어장덮밥
점심으로 방울토마토+빵+케이크 양 찰 때까지만
식이섬유 먼저 먹는 것도 혈당 조절에 도움이 된다고 한다.

61.3 kg これまでの減量分: 7.6 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

体重に変化ありません


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SEONFLOWERの体重の記録