2023年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.2 kg これまでの減量分: 43.8 kg.    残り: 16.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

463 kcal 脂質: 19.56g | たんぱく質: 20.75g | 炭水化物: 52.14g.   朝食: Tirol Leite Desnatado. 昼食: Hortifruti Cenoura Cozida, Ovo Mal Cozido. 夕食: Hortifruti Cenoura Cozida, Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Paçoca. もっと...
2303 kcal 運動: Caminhada - 1 時間   13 分, 休憩 - 14 時間   47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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