2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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1623 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 205.47g.
朝食: Koło Serek Wiejski. 夕食: Trisan Kapusta z Grzybami. 軽食/その他: Kopernik Pierniki Uszatki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), PUB Paluszki Solone, Ballino Coppa Cabana Lody o Smaku Waniliowym, Advocaata, Czekoladowo- Rumowym i Toffi, Marchewki, Kraft 3Bit. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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