2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
654 kcal
|
脂質: 28.77g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 74.03g.
朝食: Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая. 昼食: Fish House Форель Слабосолёная, Борщ, Чудо Пудинг Шоколадный. 夕食: Персики, Папа Может Сосиски Сочные. 軽食/その他: Embare Конфета Fruit Full, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|