2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
1506 kcal
|
脂質: 71.36g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 167.51g.
朝食: Vici Рыбные Палочки, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 夕食: Вкусно и Точка Рожок. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Кухня на Районе Булочка Маковая. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|