2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1607 kcal
|
脂質: 72.93g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 198.47g.
朝食: Джаз Арахис Жареный Соленый, RED Молочный Шоколад с Орехами , Персики, Мистраль Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Рисовый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Fine Food Шоколад Молочный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Красные Помидоры. 軽食/その他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Lindt Горький Шоколад 85%, RED Молочный Шоколад с Орехами . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|