2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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1655 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 81.95g | 炭水化物: 195.26g.
朝食: Café, Tirol Leite Integral, Empada de Frango. 昼食: Peccin Trento Chocolate, Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Dafruta Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Café, Torta de Banana, Leite (Leite Integral), Morangos, Bergamota. もっと...
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体重に変化ありません
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