2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1794 kcal
|
脂質: 71.51g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 247.60g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaufland Kaffeesahne 10%, Natreen Waldfrucht, Schwartau Extra 3 Beeren, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 昼食: Almighurt Apfel Birne, Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. 夕食: Banane, 7Days Croissant. 軽食/その他: Banane, 7Days Croissant. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|