2023年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
207 kcal
|
脂質: 12.17g | たんぱく質: 13.51g | 炭水化物: 10.03g.
朝食: Itambé Mussarela Fatiada, Ovo, Goma de Tapioca. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|