2015年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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2489 kcal
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脂質: 139.07g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 289.15g.
朝食: Bananas, Strawberry Muffin Mix, Decaffeinated Coffee. 夕食: Red Delicious Apples, Mandarin Orange, Blueberries, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Ranch Dressing. 軽食/その他: Coconut Cream Pie, Popcorn, Veggie Snack. もっと...
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2423 kcal
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運動:
家事 - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 19 時間 20 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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