2023年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1386 kcal
|
脂質: 46.84g | たんぱく質: 119.02g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Агрокомплекс Томатный Сок , Кофе. 昼食: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Bud Пиво Безалкогольное. 夕食: Свинина, Костный Бульон. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|