|
Sonntag
|
101.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
2251 kcal
|
脂質: 103.13g | たんぱく質: 125.77g | 炭水化物: 193.86g.
朝食: Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Maredo Sauercreme, Vom Land Potato-Wedges, Black Premium Beef Burger. 軽食/その他: Schlagsahne, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|