2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1008 kcal
|
脂質: 32.25g | たんぱく質: 83.53g | 炭水化物: 99.03g.
朝食: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Жареное Яйцо, Перекресток Мини Чиабатта. 昼食: Pro DOZA Рисовые Шарики, Рисовая лапша с кальмаром. 夕食: Di&Di Безе со Вкусом Ванили, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хуторок Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|