2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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860 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 50.71g.
朝食: Болгарский Перец, Сметана , Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Гречка Отварная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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