2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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1188 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 97.28g | 炭水化物: 76.53g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Помидоры, Перекресток Сазан Жареный. 夕食: Солнцепек Сырники. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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