2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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2740 kcal
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脂質: 124.61g | たんぱく質: 123.84g | 炭水化物: 275.90g.
朝食: Домашняя Гранола С Орешками, Coffee Like Латте (200мл). 昼食: My Food Гавайский Тост, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа, My Food Плов с Курицей. 夕食: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), My Food Куриное Бедро в Томатном Соусе и Гречка по-Деревенски. 軽食/その他: My Food Пирог с Тархуном и Сыром Сулугуни, My Food Хот Дог Капрезе, My Food Сэндвич с Ростбифом и Горчичным Соусом. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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