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Day 11
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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930 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 89.11g.
朝食: Soto Ayam. 昼食: Safiya Muesli, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . 軽食/その他: BreadTalk Cheese Cake. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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