2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1022 kcal
|
脂質: 66.48g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 24.55g.
朝食: Баклажан Баклажан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. 昼食: Пан Запекан Индейка Запечённая с Пряностями, Краснобор Крыло Индейки (Локтевая Часть). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|