2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1441 kcal
|
脂質: 52.68g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 138.35g.
朝食: Кофемашина Капучино, Лента Венигрет, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. 昼食: Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки. 夕食: Лаваш, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Perle Игристое Вино Полусладкое Белое , Избенка Песочное Кольцо, Нектарин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|