2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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1148 kcal
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脂質: 49.17g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 66.94g.
朝食: 오뎅탕. 昼食: 생맥주, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 달걀 오믈렛, 노브랜드 치킨 윙, 청정원 알프레도 크림파스타. 夕食: 아보카도, 폰타나 발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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