2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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953 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 57.24g.
朝食: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Вареное Яйцо, Сельдерей, Щука Жареная. 昼食: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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