2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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630 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 18.84g | 炭水化物: 105.33g.
朝食: Tirol Leite Desnatado, Panco Bebezinho Chocolate. 昼食: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Ovo Mal Cozido. 夕食: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 軽食/その他: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Xamego Bom Beijinho de Colher, Havanna Alfajor de Doce de Leite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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arianecarvalhommm13の体重の記録
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