2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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453 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 54.62g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Heinz Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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