2015年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1246 kcal 脂質: 57.68g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 133.10g.   朝食: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Aldi Cappuccino Caramel, Mandarine. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Steak de Dinde, Maggi Jardinière de Légumes, Findus Pommes Noisettes, Herta Knacki, Concombre (Pelé). 夕食: Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Liebig Soupe Légumes du Soleil. 軽食/その他: Leader Price Tiramisu Speculoos. もっと...
1474 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Emee59の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。