2015年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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1246 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 133.10g.
朝食: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Aldi Cappuccino Caramel, Mandarine. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Steak de Dinde, Maggi Jardinière de Légumes, Findus Pommes Noisettes, Herta Knacki, Concombre (Pelé). 夕食: Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Liebig Soupe Légumes du Soleil. 軽食/その他: Leader Price Tiramisu Speculoos. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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