2015年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1303 kcal 脂質: 35.64g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 174.79g.   朝食: Strawberries . 昼食: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Strawberries, brown berry sandwich thins, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. 夕食: Wendy's Chili (Large). 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cuties Clementines, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Low Carb Dutch Chocolate, Bananas . もっと...
1369 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 19 分, 休憩 - 15 時間   41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


FLORIDAGAL2022の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。