2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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2282 kcal
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脂質: 78.75g | たんぱく質: 98.96g | 炭水化物: 313.62g.
朝食: Peanut Butter, No Name Milk Chocolate, Snack Factory Pretzel Crisps, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 昼食: McCain Straight Cut Fries, Apple Cider, Corn On The Cob with Butter , Apples . 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Pumpkin Pie (Commercial) , Jack Link's Original Beef Jerky, Guacamole, Tostitos Scoops. もっと...
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体重に変化ありません
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