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I znowu powrót do liczenia kalorii
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53.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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555 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 16.53g | 炭水化物: 61.64g.
朝食: Marinero Śledzie Wiejskie, Smakowita Margaryna, Chleb, Herbata z Cukrem . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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