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108cm cintura
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100.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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2487 kcal
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脂質: 97.83g | たんぱく質: 130.36g | 炭水化物: 276.39g.
朝食: Psyllium, Ovo (Inteiro), Melão Amarelo, Activia Iogurte Ameixa . 昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Suco de Laranja Natural, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. 軽食/その他: Brigadeiro, Palha Italiana. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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