2023年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
460 kcal
|
脂質: 7.37g | たんぱく質: 10.84g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Caseiro. 昼食: Bolinho de Arroz. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|