2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
|
1190 kcal
|
脂質: 37.16g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 185.81g.
朝食: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), President Сливочный Сыр, Chin-Su Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Sen Soy Фунчоза Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоки. 軽食/その他: Twix Twix Солёная Карамель, Milka Milka Цельный Фундук, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Twix Twix Солёная Карамель, President Сливочный Сыр, Соевый Соус. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐の体重の記録
|