2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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1420 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 220.20g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, Milfina Kondensmilch 10%, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra. 昼食: K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Spaghetteria Spinaci. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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