2015年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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1808 kcal
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脂質: 91.11g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 211.83g.
昼食: Sandwich, Potato Salad, Tortilla Corn Chips, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chicken Tortilla Soup, Chicken Tortilla Soup. 夕食: Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Twix Twix, Quaker Ancient Grains Snack Bar. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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