2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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2353 kcal
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脂質: 91.87g | たんぱく質: 97.75g | 炭水化物: 242.21g.
朝食: Село Зелёное Творог 5%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша, Kara Organic Coconut Milk , Campina Сливки Порционные, Дикси Слива. 昼食: Campina Сливки Порционные, Магнит Слива, Barilla Spaghetti N.5, Самокат Фарш Говяжий. 夕食: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Макдоналдс Соус Барбекю, Самокат Сдоба с яблоком, Рамонти Пайз Лепешка с Картошкой и Жареным Луком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пиво. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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