2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
1989 kcal
|
脂質: 83.01g | たんぱく質: 137.76g | 炭水化物: 179.51g.
朝食: Виктория Сыр Пармезан Тертый, Firma Roleski Street Food Соус Майонезный для Гамбургеров и Хот-Догов, Куриная Грудка Вареная, Омлет из яйца и белка, Сливовый пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Чиабатта . 昼食: Хайнц Соус Терияки, Чим Чим Удон, Сладкий Красный Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Нектарины, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Голубика, Резной Палисад Творог 5%, Запеканка капустная. 軽食/その他: Сливовый пирог, Нектарины, Красная Цена Молоко 2,5%, 1 WIN Протеин. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Баронкина Екатеринаの体重の記録
|