2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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1368 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 74.01g | 炭水化物: 141.84g.
昼食: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein, Lorenz Salzstangen, Drachenfrucht. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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