2023年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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162 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 11.97g | 炭水化物: 10.73g.
朝食: Капучино, Кето брауни. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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