2023年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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55 kcal
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脂質: 2.75g | たんぱく質: 2.92g | 炭水化物: 4.50g.
朝食前: Sütlü Kahve. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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