2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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407 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 19.73g.
朝食: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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