2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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1061 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 131.09g.
朝食: Jambon de Dinde, Thé sans Sucre. 昼食: Café, Alter Eco Chocolat Noir Éclats d'amandes, Pomme, Carrefour Surimi, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tomates, Oeuf Dur, Jambon de Dinde, Mayonnaise, La Boulangère Baguette Viennoise Fendue. 軽食/その他: Café, Carrefour Amandes , Banane, Oeuf Dur. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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