2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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1694 kcal
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脂質: 84.57g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 167.70g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Куриный Рулет, Край Каравай Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Мирель Шоколадное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сэндвич с Карбонадом. 夕食: Самокат Морс Клюквенный, Вкуснолюбов Блин Банан и Шоколад, Блинмастер Блин Буженина под Соусом, Красный Яр Блины с Курицей и Огурцом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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