2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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1510 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 141.36g.
朝食: Coxinha de Frango, Banana. 昼食: Pastel de Chaves. 夕食: Frimesa Bisteca Suina, In Natura Tomate, Alface. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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