2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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2105 kcal
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脂質: 88.79g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 191.03g.
朝食: Особая Коллекция Сыр Кавказский, SPAR Хлеб Сергеевский, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Салат С Пастой Фузилли И Ветчиной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Twix Twix Солёная Карамель, My Food Лапша Соба с Курицей и Вешенками. 軽食/その他: Dolce Vita Rose. もっと...
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体重に変化ありません
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