2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 38.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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2425 kcal
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脂質: 111.75g | たんぱく質: 112.50g | 炭水化物: 273.00g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, V8 +Energy Strawberry Banana. 昼食: Subway Provolone, Subway Footlong Pro Oven Roasted Turkey. 夕食: Taco Bell Soft Taco - Beef. 軽食/その他: Fannie May S’mores Snack Mix. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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