2015年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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866 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 73.52g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Kero Coco Água de Coco. 昼食: Elma Chips Batata Palha, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. 夕食: Cashews Royale Castanha de Caju, Água de Coco. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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