2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
|
1763 kcal
|
脂質: 86.18g | たんぱく質: 111.34g | 炭水化物: 141.16g.
朝食: Арахис, Перекресток Персик, Пятерочка Апельсин, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Сыр Адыгейский, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Bravolli Кукурузная Полента. 昼食: Лента Яблоко Семеренко, Protein Rex Брауни Шоколадный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Радуга Вкуса Соевый Соус, Сметана 20%, Vegda Горошек Зеленый , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Сыр Адыгейский, Куриное Филе. 夕食: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|