2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
138.5 kg
これまでの減量分: 121.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
|
271 kcal
|
脂質: 4.39g | たんぱく質: 20.12g | 炭水化物: 37.83g.
昼食: Repolho Verde, Paleta Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|