2015年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 66.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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1937 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 227.96g.
朝食: Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Optimel Lentekwark Cranberry Framboos. 昼食: Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Optimel Lentekwark Cranberry Framboos, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry. 夕食: Jumbo Maaltijdsalade Geitenkaas, Tons Spaanse Mayonaise, Aviko Frideaal Pommes Frites, Gourmetten. 軽食/その他: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Campina Slagroom D'light, Optimel Karamel Vla, AH Citroenfudge Cake. もっと...
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2336 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, 浴びる - 15 分, 座る - 3 時間, 家事 - 3 時間, テレビで見る - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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