2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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599 kcal
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脂質: 7.24g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 62.80g.
昼食: Hortifruti Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco (50g). もっと...
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週に3.0 kg増量中
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