2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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1362 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 204.50g.
朝食: Manga Palmer. 昼食: Temaki de Salmão, Água de Coco. 夕食: Guioza, China in Box Rolinho Primavera, China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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