2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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262 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 15.42g | 炭水化物: 21.53g.
朝食: Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Pacovan. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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